تخيل أنك مقدر لك أن تكون إحساسًا باللياقة البدنية وحتى أن تحصل على شهادة في العلوم الصحية ، ولكن بدلاً من ذلك تختار مهنة في بيئة الشركات متعددة الجنسيات حيث تكافح من أجل الحصول على الإلهام والدافع للمضي قدمًا! لقد وصلت أخيرًا إلى هذه النقطة التي تحمل علامة "الحضيض" وليس هناك مكان تذهب إليه إلا صعودًا. هذه هي بالضبط قصة ناتالي جيل ، أخصائية التغذية الرياضية الناجحة ومدربة اللياقة البدنية. قصتها ملهمة بشكل مثير للدهشة وكذلك رحلتها إلى المستوى الأعلى من تدريب اللياقة البدنية.بدأ برنامج امتيازها ، ناتالي جيل فيتنس ، كحادثة واستمر ليصبح نجاحًا كبيرًا في جميع أنحاء البلاد. بصمتها على وسائل التواصل الاجتماعي ضخمة وعبر منصات متعددة أكثر من مليون شخص يشتركون في فلسفتها في اللياقة البدنية. إن تفرد خطط التمرين الخاصة بها هو أنه يمكن القيام به في أي وقت وفي أي مكان في أقل من سبع دقائق دون الحاجة إلى أن تكون بالضرورة في صالة الألعاب الرياضية والمعدات الثقيلة. شعار ناتالي في الحياة وفي نشاط اللياقة الخاص بها إذا كان "عذرًا أو حلًا ... أنت تقرر". رحلتها هي شهادة على حقيقة أن الوقت لم يفت أبدًا لبدء العمل على نفسك وحب نفسك سيجلب الأشياء الجيدة في الحياة.
صعود النيزك إلى النجومية
على الرغم من شغفها الشديد بتدريب اللياقة البدنية ، مع الحصول على بكالوريوس العلوم في الصحة والأداء البشري ، قررت ناتالي أن تدخل في مهنة في المبيعات والتسويق في قطاع الشركات. عملت بلا كلل ، وتتطلع دائمًا إلى ترك المكتب وضرب صالة الألعاب الرياضية.
عندما كانت في الأربعين من عمرها ، كانت أمًا جديدة وتعاني من طلاق مروع. كانت تعاني من زيادة الوزن من الحمل واضطرت إلى خفض رتبة طوعية لتخصيص الوقت لطفلها الجديد. وقد وضعها ذلك في أزمة مالية ، واكتسبت في النهاية 1.4 مليون دين. في هذه المرحلة من حياتها ، قعرتها الصخرية المعلنة ذاتيًا ، اتخذت ناتالي قرارًا بتغيير حياتها.
بدأت بالتخلي عن وظيفتها في الشركة والتسجيل في الدورات لتصبح خبيرة التغذية. في نهاية المطاف ، فقدت وزن طفلها وحصلت على العديد من الشهادات لتصبح اختصاصي تغذية ومدرب لياقة. كانت لديها رؤية واضحة عما تريد أن تكون عليه حياتها وبدأت تعمل من أجل تحقيق هذا الهدف. في أي وقت من الأوقات ، بدأت ناتالي في ممارسة عضلات البطن المنحوتة تمامًا ، والساقين الملونتين ، والأذرع القوية جدًا التي ربطها معجبوها بها. إلى جانب البدء في العمل كمدرب شخصي ، غامر ناتالي أيضًا في وضع نماذج اللياقة البدنية ، والتي ، كما تعترف ، تم القيام بها لبناء صورة ذات مصداقية لمشاريعها التجارية المستقبلية. من الملهم للغاية معرفة أن نماذج اللياقة البدنية لم تحدث لناتالي حتى 39 عامًا.
في عام 2011 ، بدأت مع Natalie Jill Fitness ، حيث طورت برامج تجريب اللياقة البدنية الشخصية وفقدان الوزن. احتوت برامجها على خطط التغذية خطوة بخطوة للتحول الناجح للجسم. ظهرت لأول مرة في البداية مع خطة التغذية ولكن بعد ذلك بدأت في تضمين برنامج اللياقة البدنية أيضًا. نظامها السريع 7 أيام قفزها إلى النجاح بين عشية وضحاها. في غضون 3 سنوات من إطلاق البرنامج ، وصلت أعمالها إلى الرقم سبعة.
اليوم ، Natalie ليست فقط مدربًا ناجحًا وخبيرًا في التغذية ، بل أيضًا مؤلفة منشورة لها العديد من الكتب مثل "Natalie Jill's 7-Day Jump Start: Unprocess Your Diet with Super Easy Recipes— اخسر ما يصل إلى 5-7 جنيه في الأسبوع الأول!" ، و "4 Jump Jump Start" و "Stay Lean Recipe Books" ، وأقراص DVD الخاصة بالتمارين الرياضية مثل Natalie Jill's REV4 و Total Body Beginner و Total Body Advanced Advanced. وقد ظهرت في منشورات اللياقة البدنية الشهيرة مثل مجلة اللياقة البدنية و Health.com. وقد قامت بتغطية أغلفة Fitness X و Glam Today و Cosmopolitan. ظهرت قصتها في شيكاغو تريبيون ، فوربس ، بازفيد ، لوس أنجلوس تايمز ، ماري كلير ، مجلة بيبول وغيرها الكثير. وقد تم تصنيفها من بين أفضل 10 مؤثرين في اللياقة البدنية في العديد من القوائم في المنشورات الجديرة بالذكر.
في الوقت الحالي ، لا تعمل ناتالي فقط على مجموعتها الجديدة من برنامج اللياقة البدنية ، ولكنها بدأت أيضًا شركة استشارية ناجحة للغاية لإطلاق علامات تجارية أخرى للياقة البدنية في السوق التنافسية.
ما الذي يجعل الشخص مميز جدا
رحلة ناتالي إلى القمة لم تكن سهلة. لم يكن عليها مواجهة المصاعب المالية فحسب ، بل كان عليها أيضًا أن تتحمل الشدائد في شكل إحباط وسلبية. ذكّرها الناس من حولها باستمرار بمسؤولياتها ونصحوها بعدم السير في هذا الطريق. كانت تتنافس مع أشخاص نصف عمرها وكان الناس على استعداد لشطبها على أساس العمر وحده. لكن ناتالي استمعت إلى قلبها وذهبت إلى ما كانت متحمسة له.
كانت الأيام الأولى في عملها صعبة ، ولم تتمكن من تحمل أي موظف لمدة عامين. كانت ناتالي فقط وزوجها الحالي بروكس. أثمرت المخاطر في مستوى كبير للغاية. نجاحها مصدر إلهام لآلاف النساء في جميع أنحاء العالم الذين ظهروا على الحائط ويتطلعون إلى إعادة طاولات المصير لصالحهم.
تجدها الأمهات العازبات ملهمة بشكل خاص لأنها تمكنت من صنع اسم لنفسها دون الحاجة إلى التضحية بواجباتها كأم. أظهرت ناتالي أنه من الممكن اختيار كل من الأطفال والمهنة في نفس الوقت دون الحاجة إلى إعطاء الأولوية لأحدهما على الآخر.
خلف الستائر
نشأت ناتالي في واشنطن العاصمة وانتقلت بعد ذلك إلى سان دييغو ، حيث تعيش حاليًا. كانت ابنتها ، التي أصبحت مراهقة تقريبًا الآن ، طفلة عندما تقدمت ناتالي وزوجها بطلب الطلاق. تزوج ناتالي مرة أخرى في عام 2015 إلى شريك الأعمال منذ وقت طويل ، بروكس هولان ، في حفل زفاف في كابو. لديها حيوان أليف لابرادور يدعى بين. تعاني ناتالي من ألم شديد في الظهر مما يحد من نظام اللياقة البدنية الخاص بها. إنها مصممة على تطوير روتين لياقة معدّل للنساء مثل نفسها اللاتي يمكنهن الحفاظ على لياقتهن دون إيذاء ظهورهن.
حقائق سريعة
عيد الميلاد 2 سبتمبر 1971
الجنسية أمريكي
الشهيرة: النساء الأمريكيات
اشاره الشمس: العذراء
مواليد: واشنطن العاصمة ، الولايات المتحدة الأمريكية
مشهور باسم مدرب لياقة / تغذية / مؤلف / شخصية تلفزيونية
العائلة: الزوج / السابق: بروكس هولان الولايات المتحدة: واشنطن
