مارتن سيليجمان عالم نفس أمريكي ومعلم وباحث ومؤلف العديد من كتب المساعدة الذاتية. غالبًا ما يُنظر إليه على أنه "أبو علم النفس الإيجابي الحديث" ، وهو باحث رائد في علم النفس الإيجابي والمرونة والعجز المكتسب والاكتئاب والتفاؤل والتشاؤم. يدعم Seligman نظريات علم النفس الإيجابي والرفاهية ، وأشهرها نظرية العجز المكتسب. تركز أعماله في الميدان بشكل رئيسي على الوقاية من الاكتئاب. يشغل سيليجمان حاليًا منصب مدير "مركز علم النفس الإيجابي في بنسلفانيا" وهو "أستاذ عائلة زيلرباخ لعلم النفس". ألف أكثر من 250 مطبوعة علمية و 20 كتابًا. ترجمت أعماله إلى أكثر من 20 لغة. لقد سعى سيليجمان دائمًا إلى جعل العالم مكانًا أكثر سعادة.
الطفولة والحياة المبكرة
ولد سيليجمان مارتن إلياس بيت سيليجمان ، في 12 أغسطس 1942 ، في ألباني ، نيويورك. كانت عائلته يهودية.
التحق سيليجمان في البداية بمدرسة عامة ثم تخرج من "أكاديمية ألباني". وهو "بامتياز مع مرتبة الشرف" وفلسفة تخصص من "جامعة برينستون". تخرج عام 1964.
في سنته الأخيرة ، عُرض على سليغمان دراسة علم النفس التجريبي الحيواني في "جامعة بنسلفانيا" والفلسفة في "جامعة أكسفورد". كان أيضًا جزءًا من فريق الجسر في "جامعة بنسلفانيا".
اختار Seligman لمتابعة الدكتوراه في علم النفس من "جامعة بنسلفانيا" (1967).
حصل سيليجمان على دكتوراه فخرية من قسم العلوم الاجتماعية في جامعة أوبسالا ، السويد ، في 2 يونيو 1989.
مسار مهني مسار وظيفي
كان سليغمان أستاذًا مساعدًا في "جامعة كورنيل" ، ثم درس علم النفس في "جامعة بنسلفانيا". أثناء سعيه للحصول على درجة الدكتوراه في الجامعة ، عمل سيليجمان على نظرية "العجز المكتسب".
في "بنسلفانيا" ، بدأ Seligman العمل على النظرية واكتشف أن الناس يميلون إلى الاستسلام بدلاً من القتال عندما يخضعون لسيطرة محدودة على الموقف.
اكتشف سيليجمان وزملاؤه الباحثون عن طريق الخطأ أن إجراءات تكييفهم التجريبية على الكلاب أدت إلى نتيجة غير متوقعة وأن الكلاب المكيفة حديثًا لم تستجب لفرص تعلم الهروب من موقف غير سار.
صنفت التطورات الأخرى في النظرية "العجز المكتسب" إلى حالة نفسية يتعلم فيها الشخص أو الحيوان التصرف أو التصرف عاجزًا في موقف ، عادة بعد فشلهم في تجنب موقف معادي على الرغم من امتلاكهم القدرة على تغيير الظرف.
طبق Seligman النظرية على الجنود العسكريين لزيادة صحتهم النفسية وتقليل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).
وجد Seligman أوجه تشابه بين مرضى الاكتئاب الحاد وحث على أن يحدث الاكتئاب السريري والأمراض العقلية الأخرى ذات الصلة بسبب عدم السيطرة على نتيجة الموقف.
أدت نتائجه إلى أطروحة حول الوقاية من الاكتئاب وعلاجه.في عام 1975 ، نشر سيليجمان كتابه "العجز: في الاكتئاب والتنمية والموت".
جنبا إلى جنب مع زميله لين ايفون أبرامسون ، أعاد سيليجمان في وقت لاحق صياغة النظرية لتشمل أسلوب الإسناد. طور في النهاية اهتمامًا بالتفاؤل ، الذي طور فرعًا جديدًا من علم النفس.
عمل Seligman على نطاق واسع مع كريستوفر بيترسون لتشكيل نظير إيجابي لـ "الدليل التشخيصي والإحصائي (DSM) للاضطرابات العقلية". كان منشوراه التاليان "التفاؤل المتعلم: كيف تغير رأيك وحياتك" (1991) و "ما يمكنك تغييره وما لا يمكنك تغييره: الدليل الكامل لتحسين الذات الناجح" (1993).
في عام 1995 ، غيرت حادثة اتجاه بحث سيليجمان. صرخ مرة واحدة على ابنته نيكي ، بينما كان يزيل الأعشاب الضارة في الحديقة. كما تم التطرق إليه في كلمة رئيسية لـ "جمعية علم نفس نورث كارولينا" ، كشف سيليجمان أن نيكي لم يتذمر ، وبالتالي التزم بالوعود التي تعهدت بها في عيد ميلادها الخامس. استنتج سيليجمان أن الشخص يمكن أن يتخلى عن شيء ما إذا كان الشخص يوائم عقله مع الفكر.
في عام 1996 ، تم انتخاب سيليجمان رئيسًا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA) بأكبر تصويت في تاريخ المنظمة. اختار Seligman علم النفس الإيجابي لمصطلح "APA" الخاص به.
عمل سيليجمان كمدير "برنامج التدريب السريري" لقسم علم النفس في "جامعة بنسلفانيا". أطلقت عليه "الأكاديميات الوطنية للممارسة" لقب "ممارس متميز". كما حصل على جائزة "جمعية بنسلفانيا للطب النفسي" عن "المساهمات المتميزة في العلوم والممارسة" في عام 1995.
وهو رئيس سابق لـ "قسم علم النفس العيادي" التابع لـ "APA".
في كتابه "السعادة الأصيلة" (2002) ، وصف سيليجمان السعادة بأنها مزيج من المشاعر الإيجابية والارتباط والمعنى. وقد تم تسميته كأبرز 31 طبيب نفساني وعلم النفس الثالث عشر الأكثر استشهاداً في مقال نشره 'Haggbloom et al.'
سيليجمان هو المدير المؤسس لمركز علم النفس الإيجابي (PPC) في "جامعة بنسلفانيا". في عام 2003 ، وتحت قيادته ، أنشأت الجامعة برنامج "ماجستير في علم النفس الإيجابي التطبيقي" (MAPP) ، وهو أول مبادرة تعليمية لـ "PPC".
شارك كل من Seligman و Christopher Peterson في كتابة "نقاط قوة الشخصية والفضائل" (2004) ، والتي قدمت نظرة ثاقبة على الإطار النظري لعلم النفس الإيجابي وقدمت دليلًا للتطبيقات العملية لهذا المفهوم. عمل الاثنان بشكل مكثف على النظير "الإيجابي" لـ "DSM" ، الذي ركز على ما يمكن أن يحدث بشكل خاطئ. على العكس من ذلك ، شجع الكتاب الناس على النظر إلى ما يمكن أن يسير بشكل صحيح.
في يوليو 2011 ، شجع سيليجمان رئيس الوزراء البريطاني السابق ديفيد كاميرون على اعتماد تحليل متعدد الأبعاد لرفاهية الناس والثروة المالية لتقييم الازدهار العام للأمة.
ظهر Seligman في برنامج يسمى "Newsnight" ، حيث ناقش أفكاره واهتماماته في مفهوم الرفاه. وأوضح منشوره "فلوريش" لعام 2011 "نظرية الرفاهية". واختتم النظرية ببنيته المكونة من خمسة عناصر ، "PERMA" ، أو المشاعر الإيجابية ، والمشاركة ، والعلاقات ، والمعنى ، والإنجاز.
أحدث منشورات سيليجمان هو "حلبة الأمل: رحلة عالم النفس من العجز إلى التفاؤل" (2018).
يشغل سيليجمان حاليًا منصب مدير "مركز علم النفس الإيجابي" في "جامعة بنسلفانيا". وهو عضو في المجلس الاستشاري للمجلة المسماة "الآباء".
حصل Seligman على درجة فخرية من جامعة أوبسالا ، السويد (1989). وقد حصل على "دكتور في الرسائل الإنسانية" من "كلية ماساتشوستس لعلم النفس المهني" (1997) ودرجات الدكتوراه الفخرية من "جامعة كومبلوتنسي" و "إسبانيا" (2003) و "جامعة شرق لندن" (2006).
كرمت "APA" Seligman بـ "جائزة لمساهمات مدى الحياة في علم النفس" (2017). ومن بين جوائزه الأخرى "جائزة تانغ للإنجاز مدى الحياة في علم النفس" (2014) ، و "جائزة APA للمساهمة العلمية المتميزة" (2006) ، و "جائزة الإنجاز مدى الحياة لجمعية البحث في علم النفس المرضي" (1997).
كرمت "الجمعية الأمريكية لعلم النفس التطبيقي والوقائي" Seligman بـ "جائزة المساهمة المتميزة للبحوث الأساسية ذات الصلة التطبيقية" (1992).
وقد منحته "APA" "جائزة زمالة جيمس ماكين كاتيل لتطبيقات المعرفة النفسية" (1995) و "جائزة زمالة ويليام جيمس للمساهمات في العلوم الأساسية" (1991).
الأسرة والحياة الشخصية
تزوج سيليجمان من كيري مولر من عام 1964 إلى عام 1978. ثم تزوج من ماندي مكارثي في عام 1988. ولدى سليغمان سبعة أطفال وأربعة أحفاد.
Seligman هو لاعب الجسر المتحمس ويحتل المرتبة الثانية في إحدى بطولات أزواج أمريكا الشمالية الرئيسية الثلاث ، "أزواج الشريط الأزرق" ، في عام 1998. وقد فاز بأكثر من 50 بطولة إقليمية.
أمور تافهة
استوحى Seligman من أعمال الطبيب النفسي آرون تي بيك.
حقائق سريعة
عيد الميلاد 12 أغسطس 1942
الجنسية أمريكي
اشاره الشمس: ليو
معروف أيضًا باسم: مارتن إلياس بيت سيليجمان
بلد المولد الولايات المتحدة الأمريكية
ولد في: ألباني ، نيويورك ، الولايات المتحدة
مشهور باسم الطبيب النفسي
العائلة: الزوج / السابق: ماندي مكارثي (م 1988) ، كيري مولر (م 1964-1978) المدينة: ألباني ، نيويورك الولايات المتحدة الأمريكية: سكان نيويورك المزيد من الحقائق التعليمية: جامعة برينستون (AB) جامعة بنسلفانيا (دكتوراه. D.) الجوائز: جائزة Guggenheim Fellowship Joseph Zubin
