محمد مختار جامع "مو" فرح هو عداء مسافر بريطاني حائز على الميدالية الذهبية الأولمبية 2012 و 2016 في كل من 5000 م و 10000 م. وهو ثاني رياضي في تاريخ الألعاب الأولمبية الحديثة يدافع بنجاح عن ألقاب 5000 م و 10000 م ؛ كان الأول Lasse Virén. على الرغم من أنه ينافس في الغالب في 5000 م و 10000 م ، إلا أنه حقق نجاحًا كبيرًا في 1500 م والماراثون. كما يحمل الرقم القياسي البريطاني الداخلي في 3000 م والرقم القياسي العالمي الحالي للميلين. ولد في مقديشو ، الصومال ، انتقل مع عائلته إلى المملكة المتحدة عندما كان طفلاً من أجل الهروب من حالة الفوضى السياسية في وطنه. كانت سنواته الأولى في المملكة المتحدة صعبة حيث كان يعاني من مشاكل في التأقلم. لقد كان فتىًا جيدًا ورياضيًا ، حيث كان يمارس الرياضة في سن مبكرة ، وكان حبه الأول لكرة القدم. كان أيضًا موهوبًا جدًا في ألعاب القوى ، وهو خيار اختاره في النهاية. وفاز ببطولة المدارس الإنجليزية عبر البلاد - أول لقب وطني كبير له في سن 15 عامًا ولم يكن هناك نظرة للوراء. ازدهرت مسيرته المهنية الوطنية والدولية على مر السنين وأصبح واحدًا من أكثر الرياضيين الذين تم تزيينهم في تاريخ ألعاب القوى البريطانية.
الطفولة والحياة المبكرة
ولد محمد مختار جامع "مو" فرح في 23 آذار / مارس 1983 ، في مقديشو ، الصومال ، كواحد من ستة أطفال من المختار البريطاني المولد مختار فرح وزوجته الصومالية. في الثمانينيات ، كانت الصومال دولة فوضوية سياسياً شابها العنف المتفشي.اضطرت عائلة فرح للانتقال إلى المملكة المتحدة عندما كان طفلاً.
كانت سنواته الأولى في المملكة المتحدة مليئة بالصعوبات حيث واجه تحديات كبيرة في الاندماج في المجتمع كصبي من أفريقيا. مهتمًا بالرياضة منذ صغره ، كان ماهرًا في الجري ولعب كرة القدم ، وفي النهاية اختار الجري.
ركض في نادي Newham و Essex Beagles لألعاب القوى وتلقى تدريباً في كلية St Mary's University College في تويكنهام ، من عام 2001 إلى 2011. حصل على دعم كبير من شخصيات رئيسية مثل ماراثون النساء بولا رادكليف والمحسن السير إيدي كولوكوندس الذين ساعدوه في مسيرته في الجري و ليصبح مواطنًا بريطانيًا متجنسًا.
تدرب مو فرح في البداية تحت إشراف المدرب آلان ستوري في عام 2001 وفاز بمساحة 5000 متر في لقب بطولة ألعاب القوى الأوروبية للشباب في ذلك العام.
مسار مهني مسار وظيفي
وبصفته كبيرًا ، سجل Mo Farah ساعة 13 دقيقة 9.40 ثانية ل 5000 متر ليصبح ثاني أسرع عداء في بريطانيا بعد ديف موركروفت ، في عام 2006. وفي نفس العام فاز بالميدالية الفضية في البطولة الأوروبية 5000 متر في جوتنبرج و 2006 بطولة اوروبا الريفية في سان جورجيو سو ليجنانو بإيطاليا.
خلال السنوات القليلة التالية ، تدرب أيضًا في كينيا وإثيوبيا ، وبعد ذلك فاز بألقاب أوروبية في عام 2010 في 5000 م و 10000 م. انتقل إلى بورتلاند ، أوريغون ، في عام 2011 للتدريب تحت قيادة المدرب الأمريكي ألبرتو سالازار.
كان عام 2011 ناجحا للغاية بالنسبة لمو فرح. فاز بالميدالية الذهبية في 3000 متر في بطولة أوروبا الداخلية. ثم شرع في الفوز بالميدالية الفضية في 10000 متر ثم الذهب في 5000 متر في بطولة العالم لألعاب القوى 2011 في دايجو ، كوريا الجنوبية ، ليصبح أول رجل بريطاني يفوز بميدالية بطولة العالم على أي من المسافة.
كانت مسيرته على وشك أن تصل إلى ارتفاعات أعلى في عام 2012. في أولمبياد لندن 2012 ، فاز بأول ميدالية ذهبية أولمبية في بريطانيا في سباق 10000 متر ، في وقت 27: 30.42. حقق مضاعفة لمسافات طويلة في أولمبياد 2012 ، عندما فاز ب 5000 متر في وقت 13: 41.66.
في عام 2013 ، حطم مو فرح الرقم القياسي الأوروبي لمسافة 1500 متر بزمن 3: 28.81 في اجتماع هرقل في موناكو. بهذا الإنجاز ، حطم الرقم القياسي البريطاني ستيف كرام البالغ من العمر 28 عامًا وسجل فيرمين كاتشو الأوروبي البالغ من العمر 16 عامًا. في نفس العام ، فاز أيضًا بحدث 10000 متر و 5000 متر في بطولة العالم في موسكو.
كان من المفترض أن يتنافس في دورة ألعاب الكومنولث 2014 في غلاسكو ، لكن المرض أجبره على الانسحاب.
في عام 2015 ، حطم الرقم القياسي العالمي الذي يبلغ ميلين في سباق برمنغهام الداخلي الكبير عن طريق تشغيله بنسبة 8: 03.4 لتحطيم الرقم القياسي لكينيسا بيكيلي. وشرع في الفوز بالميدالية الذهبية لمسافات طويلة في بطولة العالم لعام 2015 في ألعاب القوى ، عن عمر يناهز 32 عامًا.
استمر شكله المذهل في أولمبياد ريو 2016 حيث فاز بميداليات ذهبية في 10000 م و 5000 م ، ليصبح ثاني رياضي في تاريخ الألعاب الأولمبية الحديثة ، بعد لاس فيرين ، للدفاع بنجاح عن ألقاب 5000 م و 10000 م.
الجوائز والإنجازات
تم اختياره كأفضل رياضي أوروبي للعامين 2011 و 2012.
تم تعيين مو فرح قائداً لأمر الإمبراطورية البريطانية (CBE) في مرتبة الشرف للعام 2013 لخدمات ألعاب القوى.
الحياة الشخصية والإرث
تزوج مو فرح من صديقته تانيا نيل منذ عام 2010. للزوجين ثلاثة أطفال. تضم العائلة أيضًا ابنة زوجته من علاقة سابقة.
الأنشطة الخيرية
أطلق مؤسسة Mo Farah بعد رحلة إلى الصومال في عام 2011. وفي العام التالي شارك في برنامج The Cube التابع لـ ITV وفاز بـ 250.000 جنيه إسترليني ساهم بها في المؤسسة.
شاركت فرح في قمة الجوع الأولمبية لعام 2012 في 10 داونينج ستريت التي استضافها رئيس الوزراء ديفيد كاميرون. وكان الغرض من القمة هو زيادة الوعي والنشاط في معالجة مشكلة الجوع في العالم.
أمور تافهة
الحائز على الميدالية الذهبية الأولمبية مشهور برقصة احتفال النصر الفريدة التي تعرف باسم "موبوت".
هذا الرياضي البريطاني هو أول شخص يفوز بالجائزة الكبرى الكاملة في عرض ألعاب ITV "The Cube" ، الذي قدمه فيليب سكوفيلد.
حقائق سريعة
عيد الميلاد 23 مارس 1983
الجنسية بريطاني
مشهور: المحسنون الرياضيون
اشاره الشمس: برج الحمل
معروف أيضًا باسم: محمد فرح
مواليد: مقديشو
مشهور باسم رياضي
العائلة: الزوج / السابق: تانيا نيل الأب: مختار فرح الأم: عمران فرح أولاد: عائشة فرح ، أماني فرح ، ريانا فرح المدينة: مقديشو ، الصومال مزيد من الحقائق التعليم: Feltham Community College
