بيانكا شياه هي رائدة أعمال أسترالية ، متحمسة للياقة البدنية ، وعارضة أزياء. أسست المنشور الرقمي "Sporteluxe" في عام 2012 ، والذي سرعان ما أصبح المنشور الرائد في أستراليا للأناقة واللياقة البدنية. يشغل بيانكا منصب العضو المنتدب للشركة ويهتم بتطويرها الاستراتيجي. يعد "Sporteluxe" أحد أسرع المنشورات نموًا في أستراليا ، وقد ساهم بيانكا بشكل كبير في نجاحه. على مدى السنوات القليلة الماضية ، اكتسب بيانكا شهرة كأفضل خبير في اللياقة البدنية والصحة في أستراليا. وهي أيضًا مدرب يوغا معتمد. من خلال الدفاع عن أسلوب حياة صحي ، ألهم بيانكا الكثيرين لتبني اللياقة البدنية واليوغا. مع وجود أكثر من 166000 متابع على "إنستجرام" ، تعتبر بيانكا أيضًا نجمة إعلام اجتماعي.
الحياة المبكرة والوظيفي
ولدت بيانكا شياه في كوينزلاند بأستراليا. نشأت في تويد هيدز ، قبل أن تنتقل عائلتها إلى سيدني في عام 2006. والدها فنان قتال شائع ، أحضر فن "Tae kwon do" إلى أستراليا. كانت والدتها ، التي تعلمت منها بيان فن الحفاظ على بشرة خالية من العيوب ، طبيبة تجميل. بينما تعلمت أهمية الحفاظ على لياقتها من والدها ، التقطت أساسيات الجمال والعافية من والدتها. إلى جانب تطوير عادات الأكل الصحية ، بدأ بيانكا بلعب التنس في سن مبكرة. بدأت حياتها المهنية في سن 18 ، عندما بدأت العمل كمعالجة تجميل في "شيسيدو". وبعد ذلك بعامين ، بدأت العمل كنموذج وواصلت العمل مع مجلات اللياقة البدنية الشهيرة مثل "الشكل" و "كوزموبوليتان" Body. "زادت شعبيتها عندما نالت غطاء" Fernwood "، مما دفعها إلى إبرام صفقات عرض نماذج مع علامات تجارية مثل" Jaguar "و" Converse. "نظرًا لأن اللياقة البدنية أصبحت جانبًا مهمًا من حياتها ، قررت Bianca الكتابة حول ذلك وبدأت التدوين في عام 2012. عندما أدركت أن مدوناتها تتم قراءتها على نطاق واسع ، قررت تحويل هوايتها إلى مشروع تجاري.
في عام 2012 ، بدأت "Sporteluxe" ، وهي مطبوعة رقمية عن اللياقة البدنية وأسلوب الحياة. حقق مشروع "Sporteluxe" نجاحًا سريعًا وسرعان ما أصبح المنشور الرائد في أستراليا للأناقة واللياقة البدنية. في أقل من عامين بعد طرح "Sporteluxe" ، تمكن بيانكا من بناء إمبراطورية عبر الإنترنت. ما بدأ كمدونة فقط أصبح لديه الآن 30 مساهمًا ومكتبين. تعمل الآن كمدير إداري لـ "Sporteluxe" وتهتم بتطويرها الاستراتيجي. وهي أيضًا نجمة في وسائل التواصل الاجتماعي ، مع الآلاف من المعجبين عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة. يشتمل حسابها على Instagram على أكثر من 166000 متابع.
يتدرب بيانكا شياه مع مدرب اللياقة البدنية الشهير دان أدير. يتضمن روتين التمرين الخاص بها تدريب عالي الكثافة ثلاث مرات في الأسبوع. عادة ما تقوم بأربع مجموعات من التمارين المختلفة مع 12 تكرارًا لكل تمرين. وهذا يشمل المصاعد الميتة ، والاندفاع ، وتقلبات kettlebell ، والقرفصاء العفريت. في أيام أخرى ، تركز على تمارين القلب ، مثل الجري على جهاز المشي لمدة 45 دقيقة. كما أنها تدرب بقوة في المنزل وغالباً ما تمارس اليوغا. بيانكا هي مدرب معتمد لليوغا وغالباً ما تنص على أن اليوغا هي جانب مهم من نظام اللياقة البدنية.الحياة الشخصية
تزوج بيانكا من صديقها منذ فترة طويلة سيمون تشالمرز في جنوب المرتفعات ، نيو ساوث ويلز ، في عام 2015. ويعيش بيانكا وسيمون في منزلهما في سيدني ، جنبًا إلى جنب مع حيوان بيانكا الفرنسي ، بولدوغ ، سبورت. يحب كل من بيانكا وسيمون قضاء أيام الأحد بالطهي على التراس. بيانكا يحب الدجاج ويطبخه مع المكاديميا. إنها تخبز أطباقها بدلاً من قليها. عندما لا تقوم بالطهي ، تدير إما عملها أو تنغمس في أنشطة اللياقة البدنية المختلفة. وفقًا لبيانكا ، فإن حياتها بسيطة جدًا. إنها تفضل الالتزام بجدولها اليومي ، الذي أنشأته مع زوجها. توصلت إلى روتين التقويم من أجل تحقيق التوازن بين حياتها المهنية والخاصة. يساعد اتباع الجدول الزمني بيانكا على قضاء وقت كافٍ مع زوجها وكلبها الأليف.
حقائق سريعة
مواليد 1981
الجنسية أسترالي
مواليد: كوينزلاند
مشهور باسم نموذج
